| Jour | Heure | Catégorie |
| Lundi | 17h15-19h15 | kata |
| Lundi | 19h30-21h | Enfants 12 à 17 ans (2011-2006) |
| Mardi | 17h15-18h15 | Enfants 8 et 9 ans (2015-2014) |
| Mardi | 18h15-19h15 | Enfants 10 et 11 ans (2013-2012) |
| Mardi | 19h30-21h | Adultes |
| Mercredi | 15h15-16h | Eveil 4 ans (2019) |
| Mercredi | 16h15-17h | Eveil 5 ans (2018) |
| Mercredi | 17h15-18h15 | Enfants 7 ans (2016) |
| Mercredi | 18h15-19h15 | Enfants 6 ans (2017) |
| Mercredi | 19h30-21h | Taiso / Self Defense |
| Jeudi | 17h15-18h15 | Enfants 10 et 11 ans (2013-2012) |
| Jeudi | 18h15-19h15 | Enfants 8 et 9 ans (2015-2014) |
| Jeudi | 19h30-21h | Adultes |
| Vendredi | 17h15-18h15 | Enfants 6 ans (2017) |
| Vendredi | 18h15-19h15 | Enfants 7 ans (2016) |
| Vendredi | 19h30-21h | Enfants 12 à 17 ans (2011-2006) |
| samedi | 9h-9h45 | Eveil 4 ans (2019) |
| samedi | 10h-10h45 | Eveil 4 ans (2019) |
| samedi | 11h-11h45 | Eveil 5 ans (2018) |
