Ouverture d’un cours de Self défense le mercredi soir de 20h30 à 21h30 après le Taiso

Nous avons le plaisir de vous informer de l’ouverture d’un cours de Self défense le mercredi soir de 20h30 à 21h30 apres le cours de Taiso de 19h15 à 20h30.

Le Taiso est une forme japonaise de renforcement musculaire très globale et complète. Parfait pour reprendre ou entretenir sa condition physique.

La self défense vous permettra de prendre confiance en vos capacités. Le but étant de savoir réagir pour le mieux dans des situations de stress ou d’agressions.

venez vous renseigner au dojo si cela vous intéresse.

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